Cuidando da saúde financeira

2012 Diferente 

Planilha de Controle Financeiro

Estamos felizes com a grande repercussão do grupo 2012 Diferente no Facebook que vem crescendo a cada dia. O que mais tem nos alegrado é a motivação dos participantes em realmente dar um “up” em suas vidas, não só na aparência, mas em todas as áreas.
Há alguns dias publicamos uma matéria sobre saúde financeira, com a proposta de que as pessoas fizessem uma previsão de despesas para todos os meses do ano, visando melhor controle de gastos.
Para ajudar, criamos uma planilha de controle, com recursos que permitem ao usuário visualizar de forma prática e simples o saldo em conta.

Planilha personalizada, permite aou usuário selecionar o mês que deseja visualizar, através de um clique.

Planilha de controle

Recebemos várias solicitações da planilha de controle por e-mail. Temos certeza que será útil a todos que receberam.

Para quem tiver interesse em receber, basta solicitar, através do e-mail para pinupplus@hotmail.com, que enviaremos sem custo.

 

2012 Diferente - Saúde Financeira

 Quando falamos em bem-estar, qualidade de vida, lista de projetos, 2012 Diferente, não podemos esquecer que saúde financeira é um tópico bastante importante para que os anteriores tenham sucesso.
Finanças pessoais, quando mal administradas, podem causar stress, ansiedade e até desentendimento familiar.

"Estudos longos e profundos mostram que pessoas ansiosas costumam comer demais", sustenta o psiquiatra Alexandre Pinto de Azevedo, que integra o Grupo de Estudos do Comer Compulsivo e Obesidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, de São Paulo. Saiba mais aqui.

Nada melhor que começar o ano colocando o planejamento financeiro em ordem. Para ajudar, trouxemos algumas dicas simples, que podem ser aplicadas ao dia-a-dia, e que no final do mês farão grande diferença.

Planejamento anual

Faça uma previsão de suas despesas ao longo do ano. E um ótimo começo, assim você saberá quanto vai gastar e não corre o risco de ficar no vermelho.

Você pode usar seu caderno de projetos para listar suas despesas e contas a pagar mensalmente. Com este controle você saberá quanto já gastou durante o mês e poderá analisar no final, se está gastando desnecessariamente. Sim, pois os pequenos gastos do dia-a-dia quando somados fazem grande diferença. Sabe aqueles R$ 2,00 que você gasta com algum docinho todos os dias? No final do mês totalizarão R$ 60,00. Calma. Há alternativas saudáveis para reduzir esse custo pela metade.

É importante cortar gastos desnecessários, porém, mais importante ainda, é não privar-se das coisas que você gosta ou está habituada a consumir.

No site Doutor Finanças, do consultor financeiro Gustavo Cerbasi, você pode fazer uma análise financeira gratuita, e de acordo com as informações fornecidas, é gerado um relatório com dicas para melhorar seus hábitos e conquistar uma vida financeira saudável. Não há perguntas pessoais (salário, renda, etc.). É simples e rápido.

O planejamento anual também pode ser feito através de uma planilha no excel, onde são inseridos créditos e débitos mensalmente. Caso tenha interesse, solicite por e-mail (pinupplus@hotmail.com), e enviaremos sem custo.

Para finalizar, dicas do Gustavo para sair do vermelho.

10 dicas para sair do vermelho:

1) Jamais use o cheque especial ou o pagamento parcial do cartão de crédito. Peça empréstimos no banco, que saem mais baratos;
2) Passe a controlar os saldos de seu cartão de crédito com mais frequência, pelo menos a cada 10 dias, para que deixe de gastar além do esperado;
3) Tenha uma idéia do tamanho de seu problema: a primeira coisa a fazer é anotar TODOS os gastos do mês, inclusive os gastos pequenos, para descobrir de onde cortar;
4) Elabore um plano radical de enxugamento de gastos na maior intensidade possível, para que a dívida seja amortizada de uma vez. Não adianta ir pagando aos pouquinhos, pois os juros voltam a aumentar rapidamente a conta que você já pagou;
5) Quanto mais intenso for o corte de gastos e menor o tempo necessário para isso, menores serão os desgastes no relacionamento familiar;
6) Acabe de vez com a tentação das compras a prazo;
7) Use todos os tipos de poupança que você tem. Não adianta estar com investimentos e perder mais com os juros da dívida. O mesmo vale para bens como terrenos e imóveis à espera de valorização;
8) Fuja de atividades de lazer que custam. Aprenda a valorizar as coisas preciosas da vida que não custam nada, como um passeio ao ar livre ou uma reunião com amigos ou com a família;
9) Enquanto não conseguir quitar toda a dívida, substitua-a por outras mais baratas, como antecipação de restituição de Imposto de Renda ou venda do automóvel e compra de outro parcelado. Use todo o dinheiro da venda para reduzir a dívida.
10) Divida seu plano de ajuste com a família. É importante que todos estejam engajados, para que haja maior co-motivação.

Gustavo Cerbasi é Mestre em Administração / Finanças pela FEA/USP, formado em Administração Pública pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), com especialização em Finanças pela Stern School of Business - New York University e pela Fundação Instituto de Administração (FIA). Leciona em cursos de pós-graduação e MBAs pela Fundação Instituto de Administração, além de diversos cursos ministrados in company.
Com experiência prática e acadêmica em finanças dos negócios, planejamento familiar e economia doméstica, desenvolve treinamentos, palestras e consultorias para diversos públicos por todo o Brasil.
Em 2009, foi eleito um dos 100 brasileiros mais influentes, segundo a revista Época.
 

Sites pesquisados:    

www.maisdinheiro.com.br 

www.doutorfinancas.com.br